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Tommy
21 nov 20192 Min. de lectura
POR QUÉ BELÉN NO DEBE ESTIRAR.
Belén tenía dolor en un pie. Belén fue al Fisio. Belén es mi cliente desde hace 8 años, 7 de manera presencial y el último año con el...
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Tommy Training
17 oct 20193 Min. de lectura
EL EFECTO ASPIRADORA (Sensaciones vs. Resultados)
Él ¿En cuanto tiempo puedo bajar 10 kilos? Yo: Y Yo qué sé…, y ¿por qué 10?.. A: Porque es lo que pesaba cuando tenía 25 años Y: ¿Cuántos...
130 visualizaciones0 comentarios

Tommy Training
23 sept 20197 Min. de lectura
LOS MEJORES EJERCICIOS PARA EL MUNDO REAL
- Un tipo sobre una superficie inestable haciendo trabajo de bandas. - Una chica sobre una plataforma vibratoria mientras hace press con...
196 visualizaciones0 comentarios


Tommy Training
21 jul 20193 Min. de lectura
¿POR QUÉ ENTRENA LA GENTE?
Cada persona acude al gimnasio por diferentes razones. Los extremos van desde los que quieren moldear hasta el último ápice de su...
81 visualizaciones0 comentarios

Tommy Training
19 jun 20197 Min. de lectura
8 CONSEJOS PARA LEVANTAR PESAS EL RESTO DE TU VIDA
Este artículo NO es para ti si…: - Sólo entras al gimnasio de Junio a Septiembre y vuelves a hibernar. - No tienes el deseo explícito de...
127 visualizaciones0 comentarios


Tommy Training
22 abr 20196 Min. de lectura
8 RAZONES POR LAS QUE NO CONSIGUES UN CUERPO ATLÉTICO
Supongo que lees el título y ya estás pensando “con mi genética es imposible…” y en realidad la genética es importante, sobre todo cuando...
235 visualizaciones0 comentarios


Tommy Training
11 feb 20193 Min. de lectura
¿Tu Cuerpo?: Mejor de DENTRO a AFUERA
Hace un par de años estuve en París con mi mujer, preciosa ciudad. Cuando llegamos la fachada del hotel me impresionó, brillante y con un...
92 visualizaciones0 comentarios

Tommy Training
11 ene 20195 Min. de lectura
TENGO UN CONSEJO: "Pero no sé si quieres escuchar esto..."
¡Guau! Ya llevas una semana en el gym, ¿verdad?. Te lo propusiste y desde el 24 de diciembre alzaste la copa al aire y oraste: “señores,...
111 visualizaciones0 comentarios

Tommy Training
22 dic 20184 Min. de lectura
LA CULTURA DE LA INSPIRACIÓN
Lo sé. Soy consciente. Sé que muchas personas ya están usando herramientas psicológicas que argumentan la necesidad de sentirse...
49 visualizaciones0 comentarios

Tommy Training
8 dic 20184 Min. de lectura
Cosas que, simplemente, NO molan. (Área Fitness)
8 Acciones de usuari@s que “no hombre, eso no…” 8 Aspectos de Entrenadore/as que “¿en serio?…” Usuario@s / Clientes 1.- Dar “consejos” en...
146 visualizaciones0 comentarios

Tommy Training
10 nov 20183 Min. de lectura
La Lección de Anne
Soy Entrenador de Fuerza y, aunque también entreno a hombres, ya saben que mi devoción y mi especialidad son las mujeres. Entrenar...
63 visualizaciones0 comentarios


Tommy Training
10 oct 20183 Min. de lectura
Ahora que vamos despacio VAMOS A CONTAR VERDADES TRALARÁ (Área Fitness)
Esto es para las personas decididas, esa gente que está súper motivada y que son un ejemplo a seguir para los demás, personas que...
114 visualizaciones0 comentarios
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