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Fecha de registro: 21 nov 2019
Entradas (40)

21 nov 2024 ∙ 4 min
¡Entrenas como una Mujer!
“Entrenas como una Mujer…” …Es posiblemente uno de los mejores elogios que puedes escuchar hoy en día, de un entrenador/a. En este...
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13 ago 2024 ∙ 3 min
¿Perder Grasa? : LOS HIIT NO VAN A SER TU PRINCIPAL ALIADO.
Bien, bien, bien… Si alguien quiere perder grasa, la sabiduría convencional dice que debería volcarse en un tipo de entrenamiento...
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22 jul 2024 ∙ 2 min
Sobrevalorado: Entrenar por la silueta. Infravalorado:Entrenar por la salud mental.
Sobrevalorado es un adjetivo, no una crítica. De hecho, cada una/o decide entrenar por lo que le dé la gana. Lo cierto es que la silueta,...
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Tommy
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